Självdisciplin
Hemmaträningen fortsätter och jag är faktiskt riktigt stolt över mig själv att jag haft en sån självdisciplin.
Jag gör mina övningar/reps i reklampauserna. Då lyfter jag hantlar eller gör utfall tex. Sen när reklamen är slut och programmet är igång igen så sätter jag mig på pilatesbollen istället för soffan.
En timmes program = klar!
Varannan dag!
